La Lavanda è utile per favorire il rilassamento nel sonno in caso di stress, favorisce la normale funzionalità del tono dell’umore.

Come assumerlo:
La dose standard per gli adulti è solitamente di 15 gocce diluite in poca acqua, da assumere 2 o 3 volte al giorno, oppure mezz’ora prima di andare a dormire.